12/15（五）07:30在小東公園舉辦111年度的最後一次團練，由沈團長帶功，
二位美麗的培訓班主任琇琦講師和雪惠講師現場指導，訓練十七式氣功，
有六、七十個師兄師姐參加。十七式氣功是我們的根本，
根本穩固練習其他的進階功法，軟功和新勁道，才能事半功倍。
否則我們根基不穩，要進一步研習軟功和新勁道，也只能達不到預期的效果，
所以我們團練從十七式開始，以後每個月將在不同的地方舉辦一次團練，
希望師兄師姐們能踴躍參加，多多支持，謝謝大家。
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- Dec 16 Fri 2022 07:30
2022/12/16 (五)111年度第二次團訓-小東公園
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